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2012-12-13

「そうか、大丈夫!」と思ったときから

体調不良や困難な事態が起こると
私たちは、それがあるから不都合、
それがもっとひどくなるのではないか
それがいつまでも続くのではないかと
考え、悩んでしまいます。


悩みこんでいても事態は変わり難いです。
では、どうしたら
その事態を変えることができるしょうか。


大変に思っている事を
話すことができる人に話してみてください。
「ああでもない、こうでもない」と言っているうちに
考えがまとまってきます。
そして、何が問題なのかがハッキリしてきます。
相手の何気ない一言が
いいヒントになって思考の転換ができたりもします。

自分1人で考え、同じ所をグルグル回っていた事が
動き出します。
そうなればしめたもの。

不調が不調でなくなり
困難と思い込んでいた事が困難では
なくなりはじめます。

なんとかなりそうだなと思えるようになります。

人に話して「そうか、そうなんだ、大丈夫かな?」
と思えれば
そこから「大丈夫かもしれない。」
「大丈夫!」
となり、事態は好転します。




 病気も原因が解ると痛みが軽減することが多いです。
原因は外から来ると言われますが内から来ることが多いです。
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