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2011-04-26

英国王のスピーチ

 いい映画を見て来ましたので紹介します。

この映画のあらすじは、ラジオが普及し出した
1930年代の英国,
吃音障害を持った王が、
ナチスドイツとの開戦直前
不安に揺れる国民の心をひとつにするための
スピーチを詰まることなく話すことが
出来る様になるまでの物語です。

また、王が吃音になった理由を探し王のスピーチを影で支えた
言語聴覚士の話でもあります。


王が吃音になった理由に気づき
自分の感情を開放して恐れを認め
自分を実現していく所は本当に勉強になりました。

あなたは自分がかわいいと思うことができますか。
つまずいたら起き上がれますか。

八方塞がりはありません。
誰かが助けてくれます。

大きく目を開けてください。
そして、周りを観てください。


よく観て!!
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2011-04-14

だれとも打ち解けられない人

エネルギーがない人は、不要なものをなかなか捨てられない。
エネルギーがない人は躊躇する。
 人は捨てられるから元気になる。元気になるから捨てられる。好循環していく。
 悩みを深化させて眠れなくなってしまう人は、このようにハッキリとした態度がとれない。
 不愉快だ、という感情を相手に向かって直接表現できない。
問題は不愉快な感情そのものよりも、その不愉快な感情を表現できないことにある。
 感情を表現するとは、感情を「出す」ことである。
 眠れないのは、相手の高慢な態度とか、失礼な言動とか、ずるい態度ではなく、
それに対するこちらの煮え切らない態度である。
そこから生じた迷いとか心の葛藤で眠れないのである。
 それなのに、眠れないままにいつまでも心の中で相手を責めているだけで、
それを表現できない。そうなれば悩みはいっそう深まるだけである。
 自分の意思を言えないで不愉快さを我慢するから、うつ病になる。
 円満解決すると不満が出る。
 人間関係を維持することではなく、道を拓くことを考える。
 穏便さは地獄を招く。
 不愉快さを我慢して、迎合していたから、うつ病になったのである。
 実は、迎合していても評価してくれる人はいない。
その人との場は安らぎの場ではない。
うつ病になるような人は、それがわかっていない。


                    加藤諦三著  「だれとも打ち解けられない人」より

 
 この本の著者の加藤さんは
後半に人を利用する人から離れ
より良い人間関係の築きかたについて詳しく
書いています。


  私は両親から離れました

2011-04-03

休診のお知らせです

寒暖の差が大きくなりました。体調管理を万全に!!

4    (月曜)  休診日
11   (月曜) 休診日
18  (月曜) 休診日 
25   (月曜) 休診日

29  (金曜) 祝日ですが
    受付11:30までさせていただきます


 *5月2日~5月5日まで連休いたします


ただし、急患はこの限りではありません。
在宅時は施術いたします。電話確認願います。

2011-04-03

五臓の弱りが顔に表れる

中医学には五臓(肝、心、脾、肺、腎)という考え方があり
不調は顔色に表れます。
たとえば顔が赤いと心(心臓、脳)の不調、黄色は脾(消化器)
白は肺(呼吸器)、黒は腎(泌尿器、生殖器)、青は肝(肝臓)
といった具合です。


顔色が赤いと熱が顔に集まるのぼせ現象で、心臓の障害も疑われる。
顔が常に赤らんでいる人は、心臓の障害が疑われます。
血液循環が悪いと上半身が熱っぽく下半身は冷えを感じます。


顔色が黄色いと胃腸が弱く、貧血気味で血管がもろい場合がある。
黄色味を帯びた皮膚は、胃腸の働きが落ちている人に多い症状です。
胃腸が弱いと、栄養の消化吸収カがうまくいかないからです。
胃腸の弱い人は皮下出血やアザができやすいです。


顔色が白いと呼吸器系が弱く、肌が敏感な可能性があります。
色白の弱点は呼吸器系です。呼吸器系が弱いと肌が白く弱い傾向にあります。

顔色が黒いと体のゴミを捨てられず老廃物が停滞していると疑われる。
腎臓の働きが悪いと、老廃物が停滞し、皮膚が黒ずみます。
また、水分の調節が上手くいかずむくみが出ます。


顔色が青いと血が汚れている可能性があり
肝臓機能の不調が疑われる。
眉間やこめかみに青筋が目立つ人
筋肉の痙攣が起こりやすい人
爪が割れたり、折れやすい人
青味を帯びた肌の色の人は
肝臓の不調の疑いがあります。

以上の五臓の弱りが疑われる人はその顔色と同じ色の食べ物を取る良いと言われています。

赤→人参、トマト 黄→かぼちゃ、ミカン 
白→蓮根、大根 黒→黒ゴマ、黒豆、ひじき 
青→韮、春菊、抹茶 など
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