--------

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2017-03-18

存在理由

そんなものありません。
ただいるだことが大切。
いることが大事。
いることが大事。
存在を許されているのだから。 

存在理由は必要ありません。
いてください。
いてください。
待って


知らなかった悪は許されます。
知ってしまった悪は正すこと
自分の良心が痛まないように
スポンサーサイト

2016-07-28

生姜が膝痛に効く?


 患者さんに「生姜が膝痛に有効だと聞きましたが本当でしょうか」
と聞かれたことがありました。

私の考えとしては、生姜が膝痛に効くことがあるかもしれません。
しかし、人は陰陽のバランスの中で生きています。
一つの物を大量に摂取することでバランスを崩す恐れが大いにあります。
生姜は体を温める効果が知られていますが
摂取過多の副作用として胸やけ、潰瘍の悪化、嘔気、のぼせなどが
あることも頭に入れておくといいと思います。

弱っている臓器に付加をかけ過ぎれば体調を崩します。
体格がいいかた、細身のかた
それぞれに体質があることを考慮に入れてください。
万人に同じように効くという食べ物、漢方薬はないことを理解してください。
東洋医学では体質に合わせた治療法を選んで施術します。

毎日大量に同じものを食べないでください。
陰陽のバランスを崩しますよ。

2014-05-17

『3つの体液』を流せば健康になる        片平 悦子著

  当院で施術している方法を簡単に説明している本を見つけました。
引用させてもらいます。



※体の70%は水でできています。
 体を作っている70%の水(体液)の種類には「血液」「リンパ液」「脳脊髄液」があります。
 健康であるためには体液がゆるやかに循環していることが必要となります。
 淀んだ水は濁るのです。つまり、体調不良をおこすということです。
体液によって栄養は細胞まで運ばれ渡され、代わりに細胞はいらなくなったものや老廃物を外に渡します。体液は「物々交換」の橋渡しをしているのです。体液は重要です。

・リンパ液は血液の循環のためのポンプ(心臓)を持っていません。そのためゆっくりと一定方向に流れています。リンパ液は、最終的に2つの「リンパ本幹」に集まります。
 右上半身のリンパは「右リンパ本幹」に左上半身と下半身のリンパは「胸管」に集まります。このリンパ本幹に上手にリンパを流し込むことができれば、それは血管系における心臓のポンプのような役割を果たします。
 リンパを流す重要ポイントは
 ①鎖骨 ②脇の下 ③鼡径部の3か所
 ①右側には右胸部、右腹部からのリンパが注ぎ込み
  左側にはそれ以外の全身のリンパが注ぎ込んでいます。
  左側には全身の70%のリンパが流れ込みます。


・脳脊髄液とは頭蓋骨と脊柱、仙骨の中にあって、脳と脊髄を守るための体液です。
 脳室系とクモ膜下腔を満たす、リンパ液のような無色透明な液体です。
その流れが滞ると自律神経失調がおこります。

 調整法は硬膜調整(横隔膜の解放と頭蓋底の解放)をします。


※ふくらはぎの運動で体液が流れる
 動脈は心臓のポンプが働きますが静脈にはポンプがありません。
 しかし、ふくらはぎの筋肉が働くと、静脈の血液は心臓に向かって進むことができます。
 そのためふくらはぎや足裏が「第二の心臓」と言われています。
 足のむくみをとり老廃物の再吸収に効果があります。


※肩がこったら上腕三頭筋ほぐし
  こっている肩を揉むことは、ヘドロ沼をかき回すようなものです。よどんだヘドロをかき回してもらっている間は気持ちよく感じます。でも本来は、そのかき回したヘドロをマンホールに向かって流す必要があります。ただ揉むのではなく老廃物を「流す」ことに、より意識を向ける必要があります。
                  

※腰痛になったら内転筋群ほぐし
 慢性腰痛になっている人は足の付け根の鼡径リンパ節のリンパの流れが悪くなっている場合があります。その場合大腿の内転筋群がカチカチになっていることが多く、腰が重かったり生理痛があったりします。
慢性腰痛や変形性膝関節症に効果的です。


※深呼吸と体液循環の関係
 肋骨が動かないと、肋骨の下の方にへばりついている横隔膜も動くことができません。
深呼吸にはこの横隔膜の動きが必要です。肋骨が動かないと通常の呼吸がしにくくなり、浅い呼吸になります。すると、肺への酸素の取り込みが十分にできません。同様に二酸化炭素の排出も十分にできなくなります。
「深呼吸ができない、肋骨が動けない」状態は、たとえ体液が循環していても、細胞に十分な量の酸素が供給できていないことを意味します。
また、深呼吸は体液循環を良くします。
 ・深呼吸して深く息を吸い、四肢を外旋させると脳脊髄液を生産します。
 ・深呼吸して息を深く吐き、四肢を内旋させると脳脊髄液を循環させます。
その時のリズムは
 吸って4秒 止めて1秒 吐いて8秒を3~5回繰り返しましょう。


※あなたの体が「一生モノ」になるための3つのバランス
 1、構造に合わせて正しく使う(構造)
 2、正しくガソリンを入れる(循環、栄養)
 3、緩やかな運転手が運転する(心)
 3つのバランスがとれていれば、特別に何か運動をしなくてもいいし、このバランスがとれていれば、深い睡眠に入れ健康でいることができます。

2013-09-26

赦せば赦される

9月22日 アスパムで鍼灸・マッサージの体験会を行いました。
その会場の受付での会話です。

体験希望者 40才台 A子さん
「20数年来の肩こりに悩まされています。」

フジヤ
「そうですか、どこが、どのようにこるのですか。」

A子さん
「頸の周りとか、肩甲骨の内側です。」
とその場所に手をやる。そして
「原因はなんでしょうか。」

フジヤ
「いろいろと合わさった複合です。」

A子さん
「どういうことですか、原因はなんでしょう。」

フジヤ
「A子さんは原因は何だと思われているのですか。」

A子さん
「私は緊張症でいつも体に力が入っています。」

フジヤ
「それです。それが肩こりの原因です。自分にこうでなければならない
とかこうしなければならないと決まりを強く持ちすぎていることが主因
だと思います。」

A子さん
「はぁー、ではどうしたらいいのですか。」

フジヤ
「人に対して絶対にこうあるべきだと思っていることを
それもありだねとかまあいいかと思えるようになっていったら
いいです。人を赦せば自分も赦されます。肩こりも楽になります。」

治療は他の先生が担当され
帰る所を見ていたのですが
顔を合わせないようにして行かれました。
そうですか。

まあいいか。それもありだね。

2012-12-13

「そうか、大丈夫!」と思ったときから

体調不良や困難な事態が起こると
私たちは、それがあるから不都合、
それがもっとひどくなるのではないか
それがいつまでも続くのではないかと
考え、悩んでしまいます。


悩みこんでいても事態は変わり難いです。
では、どうしたら
その事態を変えることができるしょうか。


大変に思っている事を
話すことができる人に話してみてください。
「ああでもない、こうでもない」と言っているうちに
考えがまとまってきます。
そして、何が問題なのかがハッキリしてきます。
相手の何気ない一言が
いいヒントになって思考の転換ができたりもします。

自分1人で考え、同じ所をグルグル回っていた事が
動き出します。
そうなればしめたもの。

不調が不調でなくなり
困難と思い込んでいた事が困難では
なくなりはじめます。

なんとかなりそうだなと思えるようになります。

人に話して「そうか、そうなんだ、大丈夫かな?」
と思えれば
そこから「大丈夫かもしれない。」
「大丈夫!」
となり、事態は好転します。




 病気も原因が解ると痛みが軽減することが多いです。
原因は外から来ると言われますが内から来ることが多いです。
プロフィール

マサヒロ

Author:マサヒロ
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。